Có thể các chị em chưa biết nhưng vẫn có cách tính ngày rụng trứng cho kinh nguyệt không đều. Chỉ cần chị em áp dụng một vài mẹo nhỏ là đã dễ dàng nâng cao tỷ lệ đậu thai mà không cần đến bệnh viện hay sử dụng các loại thuốc làm ảnh hưởng sức khoẻ. Hãy cùng Bệnh Viện Đa Khoa Hồng Hà khám phá xem các mẹo ấy là gì nhé!
1. Xác định đúng ngày rụng trứng sẽ gia tăng cơ hội mang thai
Một số cặp đôi hiện còn khá xem nhẹ yếu tố xác lập ngày rụng trứng. Họ cho rằng, chỉ cần sức khoẻ tốt và quan hệ tình dục thông thường là đã hoàn toàn có thể thuận tiện có con .Sự thật lại không trọn vẹn như vậy. Con người vốn là một cỗ máy sinh học có sự đúng chuẩn cao và ngay cả việc thụ thai cũng được diễn ra như vậy .
Khi cơ thể bắt đầu sản sinh ra một loại nội tiết tố đặc biệt mang tên FSH thì nang trứng sẽ được kích thích và bước vào giai đoạn rụng trứng.
Trứng trong buồng trứng của chị em phụ nữ sẽ trưởng thành và được giải phóng qua ống dẫn trứng và đi đến tử cung .Trong khi tinh trùng của đàn ông hoàn toàn có thể sống sót trong môi trường tự nhiên âm đạo từ 1 – 5 ngày liên tục thì trứng chỉ có “ tuổi thọ ” khoảng chừng 12 – 24 giờ .Trong thời hạn trứng chuẩn bị sẵn sàng để thụ tinh, tinh trùng cần được tiếp xúc với trứng thì mới tạo thành phôi thai được .
Vậy làm thế nào để trứng và tinh trùng hoàn toàn có thể gặp nhau vào đúng thời gian quan trọng này Câu vấn đáp chính là tính ngày rụng trứng .Bản thân của việc tính ngày rụng trứng sẽ giúp bạn biết được khoảng chừng thời hạn “ hành lang cửa số thụ thai ”, thường là 5 – 6 ngày trước và ngày trứng chính thức rụng .Trong khoảng chừng thời hạn này, Tỷ lệ thụ thai sẽ được ngày càng tăng đáng kể so với các thời gian khác trong chu kỳ luân hồi kinh nguyệt .
2. Cách tính ngày rụng trứng cho kinh nguyệt không đều
Nếu chị em phụ nữ thuộc nhóm người có kinh nguyệt đều, không thay đổi thì tương đối dễ xác lập ngày rụng trứng chính thức của mình .Tuy nhiên, so với các chị em thuộc nhóm bị lệch ngày hành kinh thì sao ? Tin vui là tất cả chúng ta vẫn có những cách tính ngày rụng trứng cho kinh nguyệt không đều riêng như sau :
2.1 Chị em có chu kỳ 26 – 30 ngày
Đối với các chị em có vòng kinh từ 26 – 30 ngày, tất cả chúng ta sẽ có 2 khung thời hạn quan trọng để xác lập mốc dễ thụ thai trong tháng .Theo quan điểm từ các bác sĩ sản khoa đầu ngành, chị em chỉ cần tích hợp chu kỳ luân hồi dài nhất với chu kỳ luân hồi ngắn nhất là rồi tích hợp chúng lại với nhau sẽ chọn ra được ngày thuận tiện cho việc mang thai .
Ví dụ :Đối với chu kỳ luân hồi 26 ngày thì thời gian “ vàng ” sẽ rơi vào khoảng chừng ngày 9 đến ngày 14 trong chu kỳ luân hồi .Nếu chu kỳ luân hồi dài là 30 ngày thì quá trình quan trọng rơi vào khoảng chừng ngày 13 đến ngày 18 .Thông qua các số liệu trên, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể ước tính thời gian thụ thai lý tưởng cho trường hợp này sẽ là từ ngày 9 đến ngày 18 .Trong đó, từ ngày 12 – 16 của chu kỳ luân hồi sẽ là quãng có năng lực rụng trứng cao nhất .
2.2 Chị em có chu kỳ 32 ngày
Đối với các chị em có chu kỳ luân hồi lệch so với thông thường nhưng vẫn cố định và thắt chặt tạo vòng lặp trong 32 ngày thì ngày rụng trứng cũng do đó mà cố định và thắt chặt .Thông thường, ngày rụng trứng của chị em có vòng kinh 30 ngày thường rơi vào tầm 12 – 18 thì bạn chỉ cần tịnh tiến số lượng này so với 32 ngày .
Như vậy, theo phỏng đoán chị em hoàn toàn có thể thụ thai từ ngày 15 đến ngày 20 của chu kỳ luân hồi kinh. Đặc biệt, ngày có năng lực rụng trứng cao nhất sẽ là ngày 18 .
2.3 Chị em có chu kỳ 35 – 40 ngày
Có không ít chị em phụ nữ đang duy trì chu kỳ luân hồi kinh ở ngưỡng từ 35 đến 40 ngày. Đây được coi là chu kỳ luân hồi kinh dài, tuy không quá không bình thường nhưng khó mà xác lập được ngày rụng trứng trong trường hợp này .
Chúng ta không nên cố áp dụng cách tính ngày rụng trứng cho kinh nguyệt không đều đối với các giả thiết bên trên.
Lời khuyên dành cho chị em là cần đi khám phụ khoa càng sớm càng tốt để phát hiện nguyên do, cũng như có hướng điều hoà kinh nguyệt sớm .Khi đã có giải pháp tương thích để không thay đổi chu kỳ luân hồi thì việc xác lập thời gian rụng trứng cũng như thụ thai sẽ thuận tiện hơn rất nhiều .
3. Các mẹo xác định ngày rụng trứng khác
Ngoài ra, chị em cũng hoàn toàn có thể tìm đến các tín hiệu khác để kiểm chứng rõ hơn thời gian quan trọng này như :
3.1 Sử dụng que thử
Khi tất cả chúng ta rụng trứng thì khung hình sẽ tiết ra hormone LH từ trước đó khoảng chừng 1 – 2 ngày .Que thử rụng trứng sẽ phát hiện sự biến hóa hormone này trong nước tiểu, nếu nồng độ cao hơn thông thường thì có năng lực sẽ có trứng rụng .
Chị em cần sử dụng que thử này trước thời gian hoài nghi rụng trứng khoảng chừng 2 ngày .
3.2 Thực hiện siêu âm theo dõi nang trứng
Biện pháp này tuy khá tốn kém, mất nhiều thời hạn nhưng độ đúng chuẩn cao .Cách này được khuyến khích chỉ định cho các trường hợp rối loạn vòng kinh và không vận dụng được cách tính ngày rụng trứng thường thì .
3.3 Sự thay đổi nhiệt độ cơ thể
Thân nhiệt của tất cả chúng ta luôn xê dịch trong khoảng chừng 36,5 – 37 độ C. Tuy nhiên, tại thời gian chị em rụng trứng, vì sự căng thẳng mệt mỏi của khung hình mà nhiệt độ sẽ có xu thế tăng nhẹ .Mức tăng chỉ giữ ở khoảng chừng 0,3 đến 0,5 độ, tuy không thực sự đáng kể nhưng nếu tinh ý thì vẫn hoàn toàn có thể nhận ra .
Lưu ý :Nhiệt độ chỉ tăng ngay trước khi rụng trứng vài giờ. Sau khi trứng đã rụng thành công xuất sắc thì nhiệt độ khung hình tự trở lại ngưỡng thông thường .
3.4 Đánh giá độ nhầy của dịch âm đạo
Trước ngày rụng trứng, “ cô bé ” của chị em luôn khí ẩm, ra nhiều “ khí hư ” hơn thông thường. Dịch nhầy lúc này sẽ trong suốt hoặc hơi đục tuỳ vào cơ địa, tuy nhiên nhớt nhiều và có độ đàn hồi nhất định .
3.5 Xuất hiện máu bám trên quần lót hoặc BVS
Dấu hiệu này trên trong thực tiễn lại không dễ nhận ra như chị em vẫn tưởng. Đến ngày trứng rụng, thường sẽ có một đốm máu màu đỏ hoặc màu nâu dính vào quần chip. Sự Open của đốm máu này là do nang trứng tự vỡ ra để tinh trùng thuận tiện tiếp cận hơn .
3.6 Gia tăng khoái cảm
Giai đoạn rụng trứng là lúc khung hình được sẵn sàng chuẩn bị chuẩn bị sẵn sàng về mặt sinh học nhất để thực thi quan hệ tình dục và thụ thai .Chính nhờ chính sách sinh học tự nhiên này mà ham muốn tăng cao và khoái cảm cũng đồng thời dễ đến với các chị em hơn thông thường .
3.7 Sự căng cứng của nhũ hoa & bầu ngực
Tuy tín hiệu đến từ vùng ngực không quá nổi bật tại quy trình tiến độ rụng trứng nhưng đây cũng là địa thế căn cứ đáng chú ý quan tâm dành cho chị em .Về cơ bản, bầu ngực của tất cả chúng ta sẽ căng tròn một cách tự nhiên. Vùng nhu hoa trở nên mẫn cảm và dễ căng cứng hơn .
3.8 Đau tức ở vùng bụng dưới
Một số chị em cho biết họ có cảm giác đau nhói vùng chậu trong khi số khác lại chỉ cảm thấy hơi căng nhẹ tại khu vực này.
Tuỳ cơ địa mà mỗi chị em lại phát hiện ra tín hiệu của riêng mình tại vùng chậu vào quá trình dễ thụ thai .
3.9 Cổ tử cung rộng dần
Tử cung chính là bộ phận có nhiều tín hiệu của hoạt động giải trí rụng trứng đang diễn ra bên trong khung hình nhất. Theo đó, cổ tử cung sẽ lan rộng ra, tăng nhiệt độ và có xu thế mềm mại và mượt mà, nhạy cảm .
Vừa rồi là cách tính ngày rụng trứng cho kinh nguyệt không đều cùng một số dấu hiệu khi cơ thể đến gần ngày rụng trứng. Các chị em có thể tham khảo các kinh nghiệm trên để tự tính thời điểm “cửa sổ thụ thai” tại nhà, hoặc liên hệ với BVĐK Hồng Hà để nhận được các tư vấn sản khoa cụ thể nhé!
Source: https://hoasenhomes.vn
Category: Ý Nghĩa Con Số
