Cách tính ngày an toàn để tránh thai tự nhiên chị em nên biết – YouMed

Tính ngày an toàn dựa theo chu kỳ kinh nguyệt khi quan hệ là một trong những cách tránh thai tự nhiên mà nhiều người áp dụng. Vậy cách tính ngày an toàn như thế nào? Có thật sự hiệu quả không? Dưới đây là những thông tin hữu ích mà các chị em nên biết.

Bạn đã từng tìm hiểu và khám phá về “ cậu bé ” của phái mạnh hay chưa ? Mời bạn xem qua video dưới đây để có thêm những thông tin mê hoặc về “ người bạn ” này của phái mạnh nhé !

Ngày bảo đảm an toàn là gì ?

Bên cạnh việc sử dụng bao cao su, uống thuốc tránh thai, đặt vòng … thì quan hệ vào ngày bảo đảm an toàn cũng là một cách tránh thai thông dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ về ngày bảo đảm an toàn cũng như cách tính ngày bảo đảm an toàn .
Ngày bảo đảm an toàn là thời gian trứng chưa rụng hoặc đã rụng hết trọn vẹn. Thời điểm này, tinh trùng không hề gặp trứng để thụ tinh. Theo các bác sĩ, quan hệ vào thời gian này thì tỷ suất mang thai chỉ dưới 10 %. Do đó, các cặp đôi bạn trẻ muốn tránh thai tự nhiên thì hoàn toàn có thể quan hệ trong thời gian này .
Tính ngày an toàn

Cách tính ngày bảo đảm an toàn khi quan hệ để tránh thai

Cách tính ngày an toàn theo chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ thường lê dài từ 28 – 32 ngày. Thông thường, thời gian rụng trứng rơi vào giữa tháng, tức là ngày thứ 14 hoặc 15 trong chu kỳ luân hồi. Theo đó, ngày bảo đảm an toàn khi quan hệ được chia ra thành 3 quy trình tiến độ như sau :

Giai đoạn quan hệ an toàn tương đối

Giai đoạn này được tính từ ngày tiên phong đến ngày thứ 9 của chu kỳ luân hồi kinh nguyệt. Thời gian này trứng đã khởi đầu rụng. Tuy nhiên nếu gặp tinh trùng thì quy trình thụ tinh vẫn hoàn toàn có thể diễn ra với tỉ lệ thấp. Do đó nếu chị em muốn tránh thai bảo đảm an toàn thì vẫn nên dùng bao cao su khi quan hệ .

Mọi Người Cũng Xem   Cách tính công suất điện tiêu thụ chi tiết và chính xác nhất

Giai đoạn quan hệ nguy hiểm

Đây là tiến trình nguy hại khi quan hệ nếu bạn chưa có dự tính sinh con. Nếu bạn muốn tránh “ sự cố ” khi “ yêu ” thì nên tránh khoảng chừng thời hạn từ ngày thứ 9 đến ngày thứ 19 của chu kỳ luân hồi kinh nguyệt. Giai đoạn này tỉ lệ thụ thai lên đến hơn 90 %. Do đó, những cặp đôi bạn trẻ muốn mang thai thì nên quan hệ vào những ngày này và ngược lại .

Giai đoạn quan hệ an toàn

Giai đoạn quan hệ bảo đảm an toàn để tránh mang thai ngoài ý muốn là từ ngày thứ 20 trong chu kỳ luân hồi kinh hiện tại đến ngày tiên phong của chu kỳ luân hồi kinh mới. Giai đoạn này trứng đang bị phân huỷ nên năng lực thụ thai sẽ không xảy ra .
 Cách xác định ngày an toàn khi quan hệ để tránh thai

Cách tính ngày an toàn dễ hiểu với từng chu kỳ kinh cụ thể

Cách thực thi là lấy số ngày của chu kỳ luân hồi kinh trừ cho 12 để tính mốc cuối ngày rụng trứng. Tiếp đó, lấy hiệu quả vừa tính được trừ tiếp cho 5 để tính mốc đầu ngày rụng trứng. Giai đoạn giữa 2 mốc thời hạn sẽ có tỉ lệ thụ thai cao, bạn dựa vào đó để dữ thế chủ động đo lường và thống kê khi quan hệ. Cụ thể :
– Chu kỳ kinh nguyệt 26 ngày : Mốc cuối ngày trứng rụng là 26 – 12 = 14, mốc đầu ngày trứng rụng là 14 – 5 = 9. Do đó từ ngày thứ 9 tới thứ ngày 14 trong chu kỳ luân hồi kinh là quy trình tiến độ có năng lực thụ thai cao .
– Chu kỳ kinh nguyệt 30 ngày : Tương tự cách tính như trên thì mốc cuối và đầu của quy trình tiến độ rụng trứng là 18 và 13. Theo đó, từ ngày thứ 13 tới ngày thứ 18 trong chu kỳ luân hồi kinh nguyệt là thời gian Phần Trăm mang thai cao. Do đó đây không phải là thời hạn quan hệ bảo đảm an toàn nếu bạn chưa muốn sinh con .
– Chu kỳ kinh nguyệt 32 ngày : Với chu kỳ luân hồi kinh 32 ngày thì mốc cuối và đầu của quy trình tiến độ rụng trứng là ngày thứ 20 và 15. Theo đó, quá trình dễ mang thai là từ ngày 15 đến ngày 20 của chu kỳ luân hồi kinh. Tương tự, đây không phải là ngày bảo đảm an toàn để quan hệ nếu bạn không muốn “ vỡ kế hoạch ” .
Ghi chép chính các chu kỳ kinh để tính ngày an toàn khi quan hệ

Mọi Người Cũng Xem   Cách tính lãi suất mua xe ô tô trả góp 2022 - KienBank

Cách tính ngày bảo đảm an toàn để tránh thai có thật sự hiệu suất cao ?

Tính ngày an toàn theo chu kỳ kinh nguyệt khi quan hệ là một cách tránh thai tự nhiên, an toàn. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có thể áp dụng biện pháp này. Cách tránh thai này chỉ nên áp dụng với những chị em có chu kỳ kinh trong khoảng 28 – 32 ngày và đều đặn trong ít nhất nửa năm. Đồng thời sự chênh lệch giữa chu kỳ ngắn với chu kỳ dài trong nửa năm này không quá 7 ngày. Bên cạnh đó, chị em phải tính toán đúng cách, chính xác mới mang lại hiệu quả cao.

Thực tế, cách tính ngày bảo đảm an toàn để tránh thai còn nhiều hạn chế. Hiệu quả của giải pháp tính ngày bảo đảm an toàn chỉ đạt 60 – 70 %. Nhiều trường hợp đã giám sát kỹ lưỡng nhưng vẫn mang thai ngoài ý muốn. Lý do là vì :
– Do nhiều chị em có chu kỳ luân hồi kinh nguyệt không đều, không không thay đổi. Với những trường hợp bị rối loạn kinh nguyệt hay mắc bệnh phụ khoa thì cách tính này sẽ bị xô lệch .
– Nhiều người có vòng kinh đều nhưng do stress hay chính sách ẩm thực ăn uống không khoa học cũng hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động đến quy trình rụng trứng .
– Nhiều trường hợp chủ quan, không phối hợp giải pháp tránh thai khác dẫn đến quan hệ trong ngày bảo đảm an toàn nhưng vẫn mang thai .
Vẫn có năng lực mang thai dù bạn đã tính ngày bảo đảm an toàn khi quan hệ

Các giải pháp tránh thai bảo đảm an toàn, hiệu suất cao

Biện pháp tránh thai bằng tính ngày bảo đảm an toàn khi quan hệ vẫn còn nhiều hạn chế. Hơn nữa, nhu yếu tình dục không hề khi nào cũng dựa vào giải pháp tính ngày bảo đảm an toàn mới được triển khai. Do đó, các bác sĩ khuyên bạn nên vận dụng những chiêu thức tránh thai hiệu suất cao, khoa học hơn như :

Sử dụng bao cao su

Dùng bao cao su là giải pháp tránh thai bảo đảm an toàn và tiện nghi nhất lúc bấy giờ. Hiệu quả tránh thai hoàn toàn có thể đạt 99 % nếu dùng đúng cách. Đồng thời, sử dụng bao cao su hoàn toàn có thể ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tình dục .

Mọi Người Cũng Xem   Cách tính số tiền được hoàn thuế thu nhập cá nhân (TNCN)? Trình tự thủ tục hoàn thuế TNCN?

Thuốc tránh thai hàng ngày

Sử dụng thuốc tránh thai hằng ngày cũng là giải pháp tránh thai bảo đảm an toàn và hiệu suất cao. Uống thuốc theo đúng chỉ định hoàn toàn có thể đạt hiệu suất cao đến 95 % mà không tác động ảnh hưởng đến sức khoẻ, sinh lý nữ .
Tuy nhiên bạn cần chú ý quan tâm uống thuốc theo đúng liều lượng, thời hạn như hướng dẫn. Việc uống thuốc sai cách hoặc quên uống hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động đến hiệu quả tránh thai .

Cấy que tránh thai

Que tránh thai được cấy dưới tay không thuận của chị em. Biện pháp này sẽ cho hiệu suất cao trong vòng 3 năm mà không cần sử dụng thêm giải pháp tránh thai khác .
 Nên áp dụng những biện pháp tránh thai an toàn, hiệu quả

Xuất tinh ngoài

Xuất tinh ngoài tức là gần đến lúc xuất tinh, phái mạnh rút dương vật ra khỏi âm đạo phụ nữ và xuất tinh dịch ra ngoài. Như vậy tinh trùng sẽ không xâm nhập vào bên trong âm đạo, không gặp trứng để thụ tinh .

Tuy nhiên biện pháp này không được khuyến khích nhiều. Vì hiệu quả thường không cao và có tỉ lệ rủi ro nhiều hơn so với các phương pháp kể trên.

Đặt vòng tránh thai

Đặt vòng tránh thai đúng cách hoàn toàn có thể đạt hiệu suất cao tránh thai đến 99 %. Biện pháp này có ưu điểm là không gây đau đớn, không tác động ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Tuy nhiên hạn chế là làm tăng rủi ro tiềm ẩn viêm phụ khoa khi sử dụng .
Đặt vòng tránh thai

Như vậy, cách tính ngày an toàn khi quan hệ chỉ cho hiệu quả tránh thai cao khi chị em có chu kỳ kinh đều đặn và không mắc bệnh phụ khoa. Để tránh thai an toàn, hiệu quả hơn, chị em vẫn nên kết hợp những biện pháp tránh thai khác như sử dụng bao cao su, viên uống tránh thai hàng ngày, que tránh thai…

Hi vọng bài viết này đã mang lại những kiến thức và kỹ năng hữu dụng cho bạn. Đừng quên theo dõi các bài viết tiếp theo từ YouMed để update cho mình nhiều thông tin mê hoặc khác về sức khỏe thể chất nhé !

Related Posts

About The Author

Add Comment