14 công dụng của sen giúp bạn vừa đẹp da lại khỏe người • Hello Bacsi

Ở những nước Đông Á và Khu vực Đông Nam Á, cây sen được biết đến như một loại dược liệu y học truyền thống có giá trị cũng như một nguồn nguyên vật liệu không hề thiếu trong nhà hàng siêu thị. Cây sen thuộc họ sen súng và có tới hơn 100 loài sen. Tuy nhiên loài sen phổ cập nhất là sen trắng đơn hoa, mỗi bông có khoảng chừng 24 cánh. Các loài sen khác như sen kép, mỗi bông hoàn toàn có thể có tới trên 100 cánh, thường có sắc tố hồng và đỏ. Một số điều tra và nghiên cứu đã phát hiện nhiều hiệu quả của sen. Ngoài những tác dụng quen thuộc như giảm đường trong máu, giảm cholesterol … những bộ phận của cây sen còn có nhiều hiệu quả đặc biệt quan trọng khác mà hoàn toàn có thể bạn đã bỏ lỡ đấy !

1. Có đặc tính kháng viêm

Viêm thường tạo cảm xúc nóng. Đó là một tác dụng phụ không tự do hoặc triệu chứng của nhiều yếu tố sức khỏe thể chất. Viêm hoàn toàn có thể do sang chấn tâm ý, tác động ảnh hưởng của hóa chất hoặc chấn thương về sức khỏe thể chất.

Nghiên cứu gần đây cho thấy cả hạt sen đỏ và hạt sen trắng đều có khả năng giúp kháng viêm, hai loại polysaccharide ở tâm sen có tác dụng kháng viêm rất tốt. Đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa của hạt sen rất hữu hiệu.

Mọi Người Cũng Xem   Vì Sao Trong Vườn Ươm Dụng Túi Bầu Pe Màu Đen Để Gieo Cây Cây Có Tác Dụng Gì – https://hoasenhomes.vn

Bạn đang đọc: 14 công dụng của sen giúp bạn vừa đẹp da lại khỏe người • Hello Bacsi

2. Trị mụn trứng cá

Công dụng của sen có thể giúp bạn trị mụn trứng cá. Bã nhờn là một chất sáp hình thành là làm tắc những lỗ trên da, đây chính là thủ phạm gây ra mụn trứng cá. Theo một nghiên cứu năm 2013, trộn bổ sung hoa sen vào trà xanh và thoa lên mặt, cách làm này có thể giảm lượng bã nhờn các tuyến tiết ra.

3. Điều hòa kinh nguyệt

Các chất chiết xuất từ lá sen và ngó sen từ lâu đã được sử dụng trong y học truyền thống Trung hoa để điều hòa chu kỳ luân hồi kinh nguyệt và giúp làm ngưng chảy máu.

Tuy nhiên, chưa có nhiều bằng chứng khoa học giải thích điều này. Một số người khuyên uống nước ngó sen hoặc súp sen có thể giúp giảm tình trạng mất ngủ sau chu kỳ kinh nguyệt vì ngó sen hoặc súp nấu từ sen có tác dụng tạo máu để thay thế bù đắp lượng máu đã mất.

4. Điều hòa cholesterol trong máu

Ngó sen có chứa cả chất xơ và những loại carbohydrate phức tạp. Hai thành phần này trong ngó sen có tác dụng điều hòa lượng cholesterol và đường trong máu. Chất xơ và những loại carbohydrate phức tạp cũng giúp quy trình tiêu hóa xảy ra chậm và không thay đổi hơn.
Mọi Người Cũng Xem   Nắp Ấm - Cây Dùng Trị Bệnh, Bắt Côn Trùng, Tốt Cho Sức Khỏe

5. Hỗ trợ điều trị ung thư

Một nghiên cứu và điều tra được triển khai năm năm trước chỉ ra rằng chất hữu cơ neferine trong tâm sen có tiềm năng hủy hoại và hạn chế sự lan rộng của tế bào ung thư phổi. Nghiên cứu này đề xuất kiến nghị sử dụng tâm sen để điều trị căn bệnh ung thư phổi trong tương lai .

Related Posts

About The Author

Add Comment